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La Boussole des Émotions : Découvrez Tipi pour apaiser les tempêtes familiales

Dernière mise à jour : il y a 4 jours

Chers parents,


Si vous lisez ces lignes, vous connaissez probablement ce sentiment : une émotion submerge votre enfant – une peur panique, une colère volcanique – et vous vous sentez démuni. Ou peut-être est-ce une de vos propres émotions qui prend le dessus. Nous passons nos vies à essayer de "gérer" ces vagues, mais si la solution n'était pas de les contenir, mais de les traverser ?


Pour illustrer cette idée, laissez-moi vous raconter une histoire.


La Légende du petit Capitaine et de la Vague

Il était une fois un petit capitaine qui naviguait sur l'océan de la vie. Parfois, une vague immense, sombre et impressionnante, se formait à l'horizon. C'était la vague de la Colère, ou celle de la Peur. Dès qu'il la voyait, il s'agrippait à sa barre et essayait de la combattre. Mais plus il luttait, plus la vague semblait forte.


Un jour, un vieux marin lui cria : "Ne lutte pas ! Fais confiance à ton bateau ! Laisse-le faire !"


Intrigué, le petit capitaine lâcha la barre. Il ferma les yeux et sentit son bateau monter, porté par la vague. Arrivé au sommet, il y eut un instant de calme, puis le bateau redescendit doucement. La vague n'avait pas détruit le bateau, elle l'avait simplement traversé. Le secret n'était pas de combattre la vague, mais de laisser son corps la traverser.


Tipi : Retrouver notre Boussole Corporelle

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Cette légende illustre le cœur de la régulation émotionnelle Tipi, une approche développée par Luc Nicon. Tipi nous apprend que nous avons tous une capacité naturelle à traverser nos émotions. La solution ne se trouve pas dans notre tête (l'analyse, la volonté), mais dans notre corps. En portant attention aux sensations physiques, nous laissons notre corps "faire son travail", ce qui permet de désactiver durablement la source de nos perturbations émotionnelles.


Notre Histoire : De l'Expérience Familiale au Partage

Cette approche n'est pas qu'une théorie pour nous, c'est avant tout notre histoire. La régulation émotionnelle m'a été partagée l'année dernière par un être cher. Avant même de pouvoir accompagner mon fils, cette approche m'a d'abord aidé moi-même à traverser mes propres tempêtes intérieures.


Ce n'est qu'après avoir ressenti ses bienfaits en moi, en trouvant un nouvel ancrage, que j'ai pu le partager avec mon fils, Elias. Ce fut une révélation. Le voir traverser une grosse émotion et retrouver le calme en quelques instants, simplement en se connectant à son corps, a transformé notre quotidien.


Ce qui est magnifique, c'est que cette pratique s'est diffusée tout naturellement. Au fil du temps, toute la famille – les grands-parents, la tatie – s'est prêtée au jeu. Nous avons appris à nous inviter mutuellement à faire une "régulation" quand l'un de nous voyait une émotion naître chez l'autre. Toujours avec douceur et en laissant à chacun la liberté de le faire ou non.


Cette expérience intime nous amène aujourd'hui à vouloir le partager. Elias, du haut de son expérience, est aussi très heureux de partager son vécu et peut même répondre aux questions des parents ou des enfants qui se demandent "ce que ça fait, en vrai".


Comment je peux vous accompagner, vous et votre famille

Fort de cette expérience, je vous propose deux types d'accompagnement pour vous aider à naviguer ces vagues :


1. L'Accompagnement en Direct : L'aide pendant la tempête

Quand l'émotion est là, en pleine situation, pour vous ou votre enfant (dès 2 ans). Une peur, une crise... nous utilisons l'émotion "en direct" pour la traverser. C'est une intervention très courte, qui dure généralement entre une et cinq minutes et qui permet de réguler définitivement la difficulté émotionnelle.


2. L'Accompagnement en Différé : Dénouer les nœuds après la tempête

Pour les émotions récurrentes que vous souhaitez apaiser "après coup", lorsque vous n'êtes plus dans la situation émotionnelle. Idéal pour les angoisses, phobies, ou blocages bien installés. Une séance dure entre 10 et 30 minutes et vise également la régulation définitive de la difficulté.


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Notre but est de vous donner des clés, et la plus belle est celle que votre enfant peut utiliser lui-même. C'est pourquoi la formation "Teach Tipi Kids" s'aligne si parfaitement avec la mission de notre association. L'objectif est d'enseigner aux enfants des 5 ans à devenir complètement autonomes pour réguler leurs propres émotions au moment où elles se manifestent.


Le lien avec "Esprits Curieux, Cœurs Sereins"

Cette autonomie émotionnelle est le fondement de notre mission. En apprenant à ne plus être prisonnier de ses tempêtes, l'enfant cultive un Cœur Serein. Et c'est seulement lorsque le cœur est serein que l'Esprit Curieux peut s'épanouir pleinement, libre de la peur pour explorer, apprendre et créer avec confiance.


Pour aller plus loin et explorer par vous-même

Si vous souhaitez approfondir le sujet, voici quelques ressources précieuses :


Prêts à explorer cette boussole intérieure pour vous et votre famille ?

Si vous souhaitez réserver une séance d'accompagnement en régulation émotionnelle (en direct ou en différé), vous pouvez le faire directement via le lien ci-dessous : https://www.curieuxetsereins.fr/service-page/r%C3%A9gulation-%C3%A9motionnelle-tipi?referral=service_list_widget


Tarifs et Offre Spéciale de Certification

Je souhaite rendre cette approche la plus accessible possible. À terme, une fois ma certification de professionnel Tipi validée, les tarifs seront les suivants :

  • Séance d'accompagnement en différé : 40€

  • Séance d'enseignement "Tipi Teach Kids" pour l'autonomie de l'enfant : 80€


Cependant, mon parcours de certification professionnelle Tipi requiert la réalisation d'un minimum de 50 accompagnements en différé et de plusieurs sessions d'enseignement pour enfants. C'est pourquoi j'ai l'immense plaisir de vous proposer l'ensemble de ces séances gratuitement pendant toute la durée de ma formation.


Pour toute autre question sur les accompagnements ou les futurs ateliers pour enfants, n'hésitez pas à me contacter :

anthony@curieuxetsereins.fr / +33 6 43 98 47 93


Avec amour,

Anthony pour "Esprits Curieux, Cœurs Sereins"

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